Olahraga Mengencangkan Wajah

Olahraga Mengencangkan Wajah – Masih muda tapi kulit wajah anda kendur ? Banyak sekali faktor yang membuat muka kita terlihat tampil kusam & lebih tua dari usia yang seharusnya. Makanan, stres, salah memakai produk, dan sinar matahari yang seharunya anda perhatikan.

Nyata nya bukan itu saja, ternyata wajah kamu juga memerlukan olahraga kecil lo. Dimana terdapat otot pada wajah, jika tidak dilatih maka mereka bisa mengendor, dan bahkan hilang. Nah, buat membuat mereka lebih kencang maka kalian butuk olahraga seperti dibawah ini.

Olahraga Mengencangkan Wajah, Gerakan Senam Bermanfaat !

Olahraga Mengencangkan Wajah

Mungkin gerakan dibawah ini terbilang konyol, tapi jangan malu karena demi membuat wajah mu terlihat lebih kencang dan cantik. Kamu juga bisa melakukan gerakan ini sendirian, sehingga manfaat senam wajah lebih sempurna.

  • Gerakan Dahi

Dengan melakukan pijat wajah untuk menghilangkan kerutan pada daerah dahi. Bisa dengan melakukan pijat searah, yaitu dari tengah kesamping, berikan sedikit tekanan. Kemudian sedikit dibagian pelipis, setelah itu naik turun kan alis anda. Gerakan ini perlahan bakal mengatasi keriput kecil di dahi hingga hilang & menjadi kencang karena otot tertarik.

  • Senam Wajah Agar Dagu Lancip

Kamu bisa melakukan gerakan dengan menaik turun kan dagu, saat posisi naik tarik lah dagu keatas dan kepala kearah belakang sampai posisi maksimal. Dengan gerakan ini juga sebenarnya bisa sekalian menjadi gerakan senam wajah untuk meniruskan pipi.

Atau kamu juga bisa melakukan dengan gerakan latihan gerakan vocal dengan mulut. Gunakan vocal A, I, U, E & O semua huruf hidup ini akan membuat tekanan pada pipi dan dagu anda. Sehingga dagu menjadi lebih lancip karena perlahan lemak pada pipi mulai terbakar.

  • Senam Wajah Menghilangkan Keriput

Senam Wajah Menghilangkan Keriput

Cara mengencangkan kulit wajah yang benar adalah dengan melakukan senam kecil pada muka. Untuk menangkal semua keriput pada wajah maka bisa dengan menarik pipi anda kedalam lalu tahan, dan gerakaan dahi & dagu anda secara bersamaan keatas dan kebawah.

Tahan selama 5 menit, kamu akan bisa melihat hasilnya setelah rutin melakukannya selama 3 minggu hingga 1 bulan / lebih. Ini juga termasuk untuk senam wajah untuk menghilangkan kantung mata, namun pastikan juga kamu mengontrol waktu tidur yang teratur.

Dengan senam wajah agar tirus ini sangat mudah, bahkan bisa menjadi senam wajah sebelum tidur. Sambil bersantai diatas kasur anda dapat melakukannya secara mudah. Luangkan sedikit waktu mu buat kegiatan kesehatan senam wajah sebelum tidur.

Demikianlah informasi untuk cara menghilangkan kerutan di wajah yang dapat kami sampaikan dalam sesi ini. Selamat menikmati senam wajah agar simetris, semoga senam wajah untuk pipi kendur ini bisa bermanfaat bagi kalian semuanya !

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *