Bahaya Pakai Softlens Bagi Mata

Menggunakan softlens memang membuat mata anda bisa terlihat lebih menarik dari biasanya, bahaya pakai softlens bagi mata anda apa lagi digunakan setiap harinya. Sebenarnya meski anjuran sering mengatakan bakal aman – aman saja kalau tidak lebih dari 8 jam. Tapi balik lagi ya, ini adalah teknik marketing supaya anda tetap berani menggunakan nya.

Bahaya Pakai Softlens Bagi Mata

Padahal tetap saja segala sesuatu yang di masukkan secara ekstrim ke dalam tubuh pastinya berbahaya. Belum tentu juga setiap orang punya kadar kering / lembap di mata secara sama. Sehingga menurut melissankonda.com selaku situs kesehatan resmi kalau memakai softlens tidak baik.

5 Bahaya Pakai Softlens Bagi Mata

* Mengurangi Kadar Oksigen

Mata juga merupakan bagian pada tubuh, perlu bernafas agar tetap sehat & berfungsi secara normal dan baik. Namun ketika kalian menutup permukaan mata dengan menggunakan softlens, maka itu artinya kamu menutup permukaan sehingga dia tidak dapat bernafas. Akan berbahaya juga kala mereka kekuragan oksigen, dimana dampak negatif nya bisa dilihat karena mata kamu bakal berubah menjadi kemerehaan.

* Mata Kering

Karena terlalu lama terbungkus oleh softlens meski cuma 8 jam, berpotensi membuat mata kalian menjadi kering. Bahaya lainnya kalau sampai terlalu kering, softlens bisa menempel dengan mata kamu dan tidak bisa dilepas. Beberapa orang juga sudah terkena kasus harus melakukan laser mata sampai ke Korea Selatan, Cina, Singapura, dan lain sebagai nya karena kasus tersebut.

Bahaya Pakai Softlens Bagi Mata

* Iritasi & Infeksi

Menjaga kesehatan mata sedini mungkin itu sangat penting. Karena dengan sering memakai softlens, maka sebenarnya kamu sudah merusak kesehatannya & perkembangannya menjadi cepat. Softlens menutup bagian permukaan mata, lalu menjadi kering serta kekurangan oksigen. Yang bakal berujung menjadi antara Iritasi & Infeksi, hidanari lah penggunaan barang berbahaya ini sebelum terjadi kepada kalian.

* Alergi

Tidak semua jenis mata memiliki tingkat kecocokan terhadap semua softlens, bahkan mata normal juga bisa menjadi alergi loh. Kita kan tidak tahu cara pengolahan dari softlens ini bagaimana, tapi sebenarnya 98% terbuat dari plastik olahan zat kimia tinggi.

* Kebutaan

Paling parah yang bakal membuat banyak orang menyesal telah memakai softlens. Dimana bisa menyebabkan kebutaan, jika semua hal diatas terjadi kepada mata anda, maka kemungkinan paling buruk bakal terjadi adalah kebutaan.

Jenis Olahraga Terbaik Bagi Orang Kantoran

Jenis Olahraga Terbaik Bagi Orang Kantoran – Bagi beberapa orang kantoran pastinya akan sangat sibuk tiapĀ  harinya dikarenakan aktivitas yang mereka lakukan hanya sekedar melihat komputer dan duduk saja.

Perlu diakui bahwa kegiatan pekerja kantoran adalah sebuah pekerjaan yang sangat membosankan dan bersifat monoton. Dan sering kali didapatkan juga bahwa beberapa orang yang bekerja di Kantoran tak pernah melakukan olahraga. Pada artikel kali ini melissankonda akan coba memberikan informasi tentang beberapa olahraga yang cocok dilakukan bagi pekerja di Kantor

5 Jenis Olahraga Terbaik Bagi Pekerja Kantoran Yang Super Sibuk

  • The Magic Carpet Ride

Merupakan sebuah gerakan yang memberikan kekuatan dan power di bagian kedua tangan. Hal itu dilakukan dengan posisi kaki terangkat ketika dilipat seperti bersila. Disamping itu posisis tangan secara kuat menggengam sisi kiri dan kana kursi. Kalian cukup melakukan gaya ini selama 10 – 20 detik.

Jenis Olahraga Terbaik Bagi Orang Kantoran

  • Desk Push Up

Merupakan gerakan yang paling banyak dilakukan oleh orang secara umum. Namun tentunya dengan Desk Push up ini dilakukan memakai meja. Yaitu dengan posisi tangan diatas meja, dengan badan lurus serta gerakan badan naik serta turun bergantian. Kamu cukup melakukan gerakan ini selama 20 repetisi atau kali

  • Carpal Tunner Reliever

Jenis Gerakan olahraga yang membuat posisi punggung tangan mengarah ke meja dengan tekanan secara berkali klai. Kamu cukup melakukan posisi ini selam 15 detik untuk membuat tangan kalian terasa rileks.

  • The Wooden Leg

Merupakan jenis gerakan seperti kaki dalam kayu dimanan kalian diharuskan menjaga posisi kaki tetap lurus, Dalam melakukan posisi ini tubuh diharuskan pada kursi dengan arah mengangkat kaki secara lurus. Lakukan posisi ini secara berkala dalam waktu 2 detik per 15 repetisi.

  • Triceps Desk Dips

Adalah termasuk gerakan menguatkan otot triceps. Dimana untuk melakukannya kalian harus mengangkat tangan ke belakang dengan memegang pada sisi mja. Kemudian gerakan pada badan turun ke depan secara berurutam demgam otot siku memberntuk pola 90′. Cukup lakukan gerakan ini dalam 20 repetisi

Cara Mudah Jaga Kesehatan Rambut

Pada kesempatan kali ini kami mau memperkenalkan kepada kalian semua tentang cara mudah jaga kesehatan rambut setiap hari. Terlebih bagi wanita, tentunya rambut menjadi sebuah hal yang harus dirawat dengan benar. Karena salah satu bagian yang paling penting demi membuat penampilan kita tetap menarik adalah rambut.

Cara Mudah Jaga Kesehatan Rambut

Cara Mudah Jaga Kesehatan Rambut

Simaklah dengan benar cara paling mudah bagi kalian semua sehingga keindahan rambut tetap terjaga sepanjang hari.

  • Rutin Keramas

Kebersihan kulit kepala tentunya menjadi sebuah faktor mending supaya kepala tetap sehat & rambut menjadi indah. Dengan banyak nya aktifitas yang kamu lakukan di luar ruangan tentunya membuat kepala menjadi berminyak & berdebu. Bukan cuma itu saja, cahaya dari matahari terpantul secara langsung ke rambut anda bisa membunuh keratin pada bagian batang.

Bagi anda yang punya rambut berminyak maka kami menganjurkan setidak nya tetap keramas dalam sehari 1 kali. Tapi jika memang kondisi pada rambut sangat kering, maka bisa kramas yang jarang sekitar 1 – 2 kali seminggu saja. Tahukan kalian semakin bertambahnya usia manusia, maka minyak pada bagian kepala bakal berkurang. Sehingga suatu saat kalian tidak akan lagi memerlukan sampo.

  • Sering Pakai Kondisioner

Demi menjaga kesehatan pada batang dan akar rambut mu maka jangan malas buat memakai kondisioner. Fungsi dari kondisioner sendiri adalah memberikan kelembutan pada rambut, dan menjadikan terlihat lebih berkilau. Penggunaan kondisioner juga membantu menjaga dari panasnya sinar matahari, sehingga rambut anda tidak akan bercabang & mudah patah.

  • Potong Bagian Ujung Sebulan Sekali

Cara Mudah Jaga Kesehatan Rambut

Untuk menjaga rambut kalian tetap sehat dan menarik, maka dalam sebulan anda harus tetap melakukan pangkas pada bagian ujung rambut. Tidak usah banyak – banyak cukup 0.5 cm saja, dengan beginni maka calon rambut bercabang & mudah patah tidak akan hadir. Pokok permasalahan tersebut biasanya menjadi permasalahan banyak wanita.

Mereka berpikir memotong sedikit pada bagian ujung setiap bulan maka tidak membuat rambut panjang. Jangan salah dengan cara tersebut justru maka rambut anda bakal terhindar dari yang nama nya bercabang & patah dimana sebenarnya yg membuat mereka lambat panjang adalah faktor 2 permasalahan ini.

Program Bentuk Badan Untuk Wanita

Program Bentuk Badan Untuk Wanita – Semua perempuan tentunya inginkan bentuk tubuh yang indah, sexy, dan ideal sehingga tetap merasa percaya diri. Banyak wanita nan mau mempunyai bentuk badan bagus, tapi tidak mau melewati proses nya seperti berolahraga & menjaga pola makan secara benar.

Program Bentuk Badan Untuk Wanita

Bahkan beberapa diantaranya inginkan hasil instan yaitu dengan cara operasi dan cara extreme lainnya. Sebenarnya tindakan ini bukan cuma berbahaya, tapi juga membutuhkan banyak biaya hingga ratusan juta. Belum lagi kalau hasilnya tersebut belum tentu permanent serta tahan lama.

Ada cara mudah serta program cepat dan tentunya hasil lebih maksimal tahan lama. Apa saja kegiatan yang bisa membuat badan anda tetap indah, sexy, dan ideal ? Mari kita lihat rahasianya dibawah ini, semoga bisa membantu kalian semua ya!

Program Bentuk Badan Untuk Wanita

Program Bentuk Badan Untuk Wanita

  • Plank

Olahraga Plank berfokus untuk membakar lemak jahat pada perut & lengan besar anda. Sehingga bagian bawah perut tetap kencang & legan mengencil serta lebih kencang. Dalam satu sesi melakukan Plank setidaknya selama 1-3 menit, paling cocok ketika baru bangun tidur & sebelum tidur.

  • Squads

Gerakan dari olahraga Squads tentunya sangat bagus bagi wanita yang sedang program untuk membesar kan pantat. Gerakan menekukkan kaki & bertumpu pada pantat akan mengangkat otot pada bokong kalian lebih berbentuk. Bokong adalah bagian penting bagi wanita, sehingga tetap percaya diri ketika memakai celana ketat dan pakaian lainnya.

  • Lunges

Lunges sama penting nya dalam pembentukan otot bokong, dimana kalian akan memanjukan satu kaki secara bergantian dan kaki lainnya di tekuk. Secara perlahan akan memberikan tekanan pada bagian otot bokong kamu, dalam 3 bulan cara ini akan memberikan hasil pantat lebih kencang & besar.

  • Arm ClockWise

Metode / program ini juga fokus mengecilkan pada bagian lengan & bahu anda. Serta berpotensi membesarkan payudara wanita, untuk kalian yg mempunyai masalah tersebut. Maka bisa mengambil langkah melakukan program tersebut dengan rutin selama 3 – 6 bulan secara mudah. Gerakan bisa di buat dengan cara memutar kedepan atau juga sebaliknya kearah bagian belakang.

Olahraga Untuk Orang Kurus Yang Ingin Gemuk

Olahraga Untuk Orang Kurus Yang Ingin Gemuk – Sebenarnya bukan gemuk, namun lebih ideal atau berisi sehingga tetap tampil secara sempurna. Olahraga pada umumnya bukanlah cuma orang yang ingin mengecilkan badan, namun tujuan utamanya adalah kesehatan. Bagi yang mempunyai badan terlalu kurus juga bisa menjadi ideal, dengan melakukan jenis kegiatan olahraga tepat.

Olahraga Untuk Orang Kurus

Jenis Olahraga Untuk Orang Kurus Yang Tepat

  • Berenang

Bukan cuma untnuk orang gemuk saja yang dianjurkan melakukan olahraga yang satu ini. Karena memang berenang merupakan olahraga yang tepat untuk membentuk badan lebih ideal, tidak menjadikan kurus, tidak juga menjadikan gemuk.

Gerakan didalam air ini berpotensi membentuk otot pada tubuh sejajar dengan lekukan tunuh anda yang ideal. Makanya banyak orang menyarankan kamu melakukan kegiatan tersebut untuk melawan bentuk badan kurus mu secara mudah.

  • Zumba

Bisa dikatakan sama dengan gerakan arobik, namun lebih dengan tempo yg cepat dan tidak cocok untuk orang lanjut usia. Permasalahan bada kurus mu bisa diatasi hanya dengan rutin melakukan kegiatan berolahraga yang 1 ini. Jumlah keringat yg bakal anda produksi bakal cukup banyak, namun jangan cemas. Sobat gak bakal lebih kurus kok, justru otot di tubuh jadi semakin kencang & perlahan bentuk terlihat ideal serta ramping.

  • Angkat Beban

Untuk membentuk oto badan mu demi mengatasi permasalahan badan kurus mu, bisa dengan mengangkat beban berat. Dimana otot pada bagian seperti tangan, paha, perut, dan bokong menjadi lebih kencang. Lekukan badan akan mulai terlihat jika sobat sering / rutin melakukan nya selama 2 – 3 kali dalam 1 minggu.

Olahraga Untuk Orang Kurus

  • Push Up

Gerakan ini akan lebih mudah tentunya membentuk secara cepat kalian yang mengalami masalah badan telalu kurus. Push Up memang terbilang olahraga sangat familiar juga agak susah melakukannya. Tapi percayalah dengan kegiatan Push Up maka tubuh ramping, langsing dan ideal lebih mudah didapatkan.

  • Sit Up

Orang kurus memang sudah memiliki perut flat / rata, tapi dengan Sit Up maka kamu bisa menciptakan bentuk otot yang berpengaruh terhadap gesture. Bukan hanya terlihat sempurna pada bagian perut, namun perlahan lengan & pahan menjadi lebih kencang. Sehingga otot mampu melawan permaslahan tubuh kurus mu secara cepat & ampuh.

Cara Mudah Rawat Mata

Cara Mudah Rawat Mata

Pada situs kesehatan terpercaya sebelumnya kita sudah mengenal kesehatan tubuh manusia, dan kali ini bakal membahas tentang cara mudah rawat mata. Karena mata adalah salah satu bagian penting yang bekerja sama aktif dengan kita. Memantu kita mengenali segala macam bentuk benda disekeliling secara mudah, maka sangat perlu menjaga mata dari sekarang.

Cara Mudah Rawat Mata

  • Lebih Memilih Jenis Makanan Yang Tepat

Kalau kalian hendak mendapatkan kualitas mata yang sehat & indah maka bisa menjaga jenis makanan dengan benar. Agar indra penglihatan tetap bekerja baik dan terjaga keindahannya maka bisa mengkonsumsi makanan seperti kaya kandungan akan: Vitamin C dan E, asam lemak omega-3, zink, dan lutein. Semuanya ini bisa kalian dapatkan dari jenis makanan seperti: Sayuran hijau, tuna, telur, kacang-kacangan, blueberry, blackberry, dan jeruk.

Wortel, merupakan jenis sayur paling bagus untuk mata karena kaya akan Vitamin A. Setidaknya dalam seminggu minum lah jus Wortel sebanyak 2 – 3 kali di pagi hari. Selain itu bisa membantu mengurangi warna merah & kuning pada mata kmu, hingga tetap terlihat indah serta segar selalu.

Cara Mudah Rawat Mata

  • Kacamata Pelindung

Menjaga kesehatan mata selanjutnya adalah dengan menggunakan kacamata anti radiasi. Sehingga mata terlindung dari adanya radiasi berbahaya yang diberikan oleh matahari, komputer, atau sinar lainnya. Karena yang paling berbahaya adalah paparan sinar ultraviolet di pagi – siang hari, bukan untuk bergaya namun demi mata sehat. Pakai lah setidak nya ketika kalian bakal banyak melakukan kegiatan diluar ruangan / didepan komputer / Hand-Phone.

  • Istirahat dari Komputer & HP

Bagi kalian yang memang bekerja selama 8 jam lebih di depan komputer, maka sangat penting untuk mengambil beberapa menit istrahat bagi mata. Supaya menghindari efek dari minus, selain itu dengan selalu menatap komputer secara lama bakal membuat mata kalian menjadi berwarna merah / kuning.

Akan tetapi masih banyak juga orang yang memainkan game ioncasino di Agen Ion Casino Terpercaya setiap harinya. Umumnya mereka pun diawali dengan melakukan daftar ion casino secara gratis dan tanpa biaya apapun.Mereka memainkannya selama hampir 2-3 jam perharinya.

Demikianlah cara mudah dalam menjaga kesehatan mata yang bisa kami sampaikan disini, semoga dapat berguna bagi kalian semua yaa. Salam sehat dari kami situs kesehatan terbaik dan terpercaya 2020.